Trainer
Deine Trainer im Zeitraum in Piesendorf
Bettina Foidl
Sehr lange war ich auf der Suche nach mir selbst, fühlte mich nirgends zuhause. Sei es hier in meiner vermeintlichen Heimat im Pinzgau oder in meinem Körper. Doch meine vielen Reisen in die verschiedensten nahen und fernen Länder haben mir letztendlich eines gezeigt: „Ich habe alles, was ich brauche um mich wohl und glücklich zu fühlen, in mir.“ Viele der Menschen, die ich kennen lernen durfte, und meine Ausbildungen in Thailand und Indien haben mir gezeigt, wie wichtig mir Authentizität ist. Und genau diese Authentizität lebe ich jetzt. Die Lebensfreude und Erfahrungen spiegeln sich in meinen Yogastunden wider. Nicht zuletzt bekomme ich auch durch meine Empathie und mein Einfühlungsvermögen sehr viel Lob und Dankbarkeit nach meinen Massagebehandlungen zurück. Das erfüllt mich mit so viel Liebe und zeigt mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Am schönsten finde ich, dass ich jetzt endlich meinen eigenen „zeit:raum“ habe, wo ich im Yoga meine Kreativität ausleben kann und all mein Wissen teilen darf. Meine Vision ist es, die verschiedensten Menschen zusammen zu bringen. Mit ihnen lachen, ihnen ein Stück mehr Freiheitsgefühl zu schenken, sich gesünder und sich willkommen zu fühlen. Aber vor allem sich zu Hause zu fühlen – ob im Körper, in der Seele oder in der Heimat!
E: info@bettinafoidl.at | T: 0664 516 87 41
Alina Thelm
Ich bin Vinyasa Yogalehrerin, Grafikdesignerin und Outdoor-Enthusiastin.Ich komme ursprünglich aus Hamburg, bin seit 2020 in meiner Wahlheimat in Zell am See und genieße das Leben in den Bergen. Ich habe schon immer gerne die Welt erkundet, reise viel und bin immer neugierig auf neue Abenteuer. Neben meiner Leidenschaft für Yoga gibt es noch einige andere Aktivitäten, die mir wirklich am Herzen liegen. Kitesurfen, über Paragleiten, Snowboarden, Reiten und natürlich auch einfach mal nur die Natur genießen, bin ich für ziemlich viel zu begeistern.Bei all diesen unterschiedlichen Hobbies durfte ich selbst erleben wie sich die regelmäßige Yogapraxis positiv auf meinen Körper und Geist auswirkt. Beim Vinyasa Yoga liebe ich die unendliche Kreativität in jedem Flow, es wird nie langweilig. Yin Yoga gibt mir die mentale und muskuläre Entspannung, die tiefe Verbindung zu mir selbst und die bewusste Erdung im oft so hektischen Alltag.Yoga ist für mich die Kombination aus Atmung und Bewegung; es bringt mich zur Ruhe und zurück in mein Gleichgewicht, gibt mir Fokus, Kraft, und Flexibilität. Ich genieße diese Art von körperlichen Herausforderungen mit mentalem Benefit.
E:hallo@alinathelm.com | T: 0676 484 07 47
Diana Glück
Ich bin Diana, seit 2021 Trainerin bei fitdankbaby® Pinzgau. Seit es die Kurse im Pinzgau gibt bin ich mit meiner Tochter bei jedem möglichen Kurs dabei gewesen.Wir liebten jeden einzelnen Kurs und mich überzeugte das Konzept mindestens genau so wie das Gefühl das fitdankbaby bei mir und bei den anderen Kurs-Mamas auslöste! Wir fühlten uns nach dem Kurs sichtlich zufrieden, fit, glücklich und ausgeglichen. Egal wie hart ein Mama-Tag auch war, fitdankbaby machte ihn besser. Durch die Gespräche, den Austausch, die tollen Infos und die tollen Übungen für den ganzen Körper und auch speziell den Beckenboden. Für mich stand fest, das möchte ich von Herzen gerne mit weiteren Mami’s teilen und in meinen Kursen weitergeben! Seit November 2020 darf ich die Kinder in unserer Region von Krimml bis nach Kaprun auch mit meinen Kinderyogastunden glücklich machen.Kinderyoga ist ein abwechslungsreicher, auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmter Kurs. Die Kinder lernen sich zu entspannen, spielerisch mit Tanz, Asanas, Koordinationsübungen und einem Kreativteil sich wieder zu zentrieren und zu ihrer inneren Mitte und Ausgeglichenheit zu finden. Ruhige Kinder werden aktiver, aktive Kinder werden ruhiger Seit 2022 unterrichte ich in Mühlbach im Pinzgau ebenfalls Kundalini Yoga für Erwachsene. Kundalini Yoga ist eine Reise zu sich selbst und zu einem höheren Bewusstsein. Es ist eine dynamische Yogaform die die Chanting, Pranayama, Meditation und Asanas verbindet. Ziel ist es Blockaden zu lösen und Energie frei fließen zu lassen. Der Praktizierende soll den Alltag gelassener meistern können, lernen flexibler zu werden. Kundalini Yoga ist für jeden geeignet.
E:diana-glueck@gmx.de | T: 0699 182 686 28
Eva Oberhauser
Seit einigen Jahren darf ich meinen Kindheitstraum verwirklichen und Bewegung zu meinem Beruf machen. Den Grundstein dafür legte ich 2009 mit dem abgeschlossenen Studium der Ernährungspädagogik (Schwerpunkt Gesundheitspädagogik) in Graz. 2017 vervollständigte ich die Basis für meine Selbständigkeit mit dem 200h Yogalehrerausbildung im Sivananda Seminarhaus in Kitzbühel. Im Jahr 2018 habe ich den ersten Schritt gewagt, mich selbständig gemacht und nun finden verschiedene Bewegungseinheiten statt. Für mich ist Yoga eine vielseitige Art, wie man mit mehr Achtsamkeit durch den Alltag geht. In unserer schnelllebigen Zeit, ist vor allem die Kombination aus Bewegung und Atmung ein wundervoller Weg im Hier und Jetzt zu sein!
E:info@enjoy-yoga.at | T: 0670 20 60 580
Sabrina Pilz
Ich bin Sabrina und stamme ursprünglich aus Wien. Früh wurde mir jedoch bewusst, dass meine Seele nach den Bergen und Natur verlangt. Im Jahr 2007 hat es mich daher in den bezaubernden Pinzgau gezogen, den ich seither als meine Heimat bezeichne.Die Themen Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit haben mich schon immer fasziniert. Seit vielen Jahren unterrichte ich Yoga und Meditation mit großer Leidenschaft. Als ich vor einigen Jahren in einem Retreatcenter in Peru Yoga unterrichtete, kam ich dort erstmals mit Breathwork in Kontakt. Sofort wurde mir klar, dass ich diese kraftvolle Technik auch mit anderen teilen möchte. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie einfach es ist, sich selbst im Weg zu stehen. Aber ich sehe zeitgleich auch den Fortschritt der letzten Jahre und hoffe, auch anderen dabei helfen zu können, ihre Blockaden zu überwinden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Seit meiner Kindheit hege ich eine tiefe Liebe zu Tieren, und der Tierschutz ist für mich eine der wichtigsten Lebensaufgaben. Daher habe ich sechs Jahre in Thailand verbracht und dort im Hundeschutz gearbeitet. Anfang 2022 habe ich den gemeinnützigen Verein Lion’s Journey mitbegründet, um meine beiden Leidenschaften zu vereinen: Einerseits die Begleitung von Menschen auf dem Weg der Transformation und Selbstheilung; andererseits meiner großen Liebe zu Tieren weiter nachgehen und mich im Tierschutz zu engagieren.
E:office@lionsjourney.at | T: 0681 840 509 10
Sandra Eder-Ramsauer
Hey, ich bin Sandra, vollherz-Mami von drei süßen Töchtern, einer Hunde-Dame ;-) und Gründerin von MamAktiv! Seit ich mir 2016 meinen Herzensjob erfüllt und MamAktiv – fitdankbaby Pinzgau ins Leben gerufen habe, ist MamAktiv sehr gewachsen. Angefangen alleine mit fitdankbaby im Pinzgau, wuchs mein Team von Jahr zu Jahr auf nun 6 Powerfrauen! Keine gleicht der anderen, doch unsere Kurse halten wir alle stets auf ganz besonders bedachte, herzliche, lustige und einfühlsame Art und Weise ab.Nach meinen unzähligen, so wundervollen Kursen, mit strahlenden Babyaugen und glücklichen Mamas war es mir ein sehr großes Anliegen, mehr für die werdenden Mamas da zu sein. Ich wollte den Bald-Mamis wissenschaftlich fundiert mit allen wichtigen Infos rund um die Schwangerschaft und Geburt zur Seite stehen. So viele Mamis im MINI Kurs berichteten von einer unglücklichen Geburt, und dem wollte ich entgegenwirken, wenn irgendwie möglich.So entstand mein Mam to be- Kurs und Workshop. Mit dem Rückbildungs- und Beckenbodenkurs konnte ich die Mamas wiederum nach der Geburt – quasi sofort – wieder in meine Obhut geben ;-) und nicht nur mit tollen Übungen für die Rückbildung, sondern auch für das so wichtige Mindset versorgen. Dazu kam auch mein MamYOU Kurs, der einfach soo viel Spaß macht – mit ganz viel Schweiß, Lachen aber auch Entspannung und Mindset-Arbeit!Und dann kam MamCARE die Aurachirurgie… denn ich wollte mehr! Früher helfen, besser helfen, gründlicher helfen… ich suchte, und ich fand – oder die Aurachirurgie mich… denn diese Gabe – so viel zu sehen, was eigentlich nicht sichtbar ist und zu fühlen, was der andere noch nicht mal ausgesprochen hat – die hatte ich schon lang, aber umsetzen kann ich sie seit der Aurachirurgie. Ich bin unendlich dankbar dafür, dass ich seither so Vielen auf dieser sehr tiefen, energetischen Ebene zur Seite stehen darf.
E:info@mamaktiv.at | T: 0677 634 471 47